Сила сна в коучинге
Сдвиг парадигмы для включения нового источника трансформации
Люди видели сновидения с самого сотворения мира, и сны были центральными для многих коренных и эзотерических культур. Изображения в снах варьируются от фантастического до мирского. Линейное время перестраивается, появляются люди из нашего прошлого, и говорят слова, которых никогда не говорили в бодрствующей жизни.
Сны эфемерны; они похожи на тонкую бумагу между нашим спящим и бодрствующим состоянием и слишком легко ускользают, заставляя нас удивляться неопределенным эмоциям, которые они оставляют. Для многих они кажутся недоступной тайной, хотя истина заключается в том, что они являются сообщениями из глубины нашей души, которые, если мы обратим на них внимание, принесут мир в наши сердца.
Во многих современных терапевтических и коучинговых моделях, сны в значительной степени игнорируются. Мы сосредоточились на способности клиента использовать творческую силу, которая приходит от обнаружения совершенства того, кем они являются на самом деле и отвергли то, что в некоторых учениях истина кроется в нашем теле. Мы отвергли ориентацию, которая начинается с патологии или «проблемы».
До сих пор язык сновидений (за исключением коренных подходов) был сформулирован в психоаналитическом анализе середины XX века. Не используя язык коучинговой модели, сновидения могут содержать изображение глубокого темного леса, которое мы хотели бы исследовать, но внутри которого мы чувствуем, что можем потеряться.
Но правда в том, что для коучей сновидения являются тем же инструментом, который можно использовать так само, как и все остальные методики: активное обсуждение, задание нужных вопросов. Что еще более важно, сновидения дают коучам очень мощный инструмент для согласования клиентов с их трансформационной повесткой дня.
Пример сновидения №1
Женщина находится в банкомате и хочет снять 50 долларов, но машина выдает только 110 долларов. После нескольких разочаровывающих попыток, по которым она вводила ошибки, она получает 110 долларов (больше, чем ей нужно), а затем чудесным образом машина распределяет еще 40 долларов.
Ощущение клиентки после этого сна, привело её к глубокому погружению в себя и пониманию, что этот сон был аналогией её самооценки. Сон стал катализатором, помогающим ей переоценить собственную ценность в профессии.
Для коуча, работая со снами, необходимо полностью осознать и перенести на них фундаментальный элемент коучинга. Клиент выбрал вас в качестве коуча, и этот выбор не был случайным. Вы вместе, потому что есть энергичный обмен, который имеет значение для вас обоих. В частности, в снах клиент выбрал вас слушателем.
Как слушатель, вы входите в мир снов вашего клиента, когда время уже не линейно. И вы реорганизовываете пространство и время, чтобы дать клиенту подсказки о том, на что ему нужно обратить внимание в своей бодрствующей жизни.
Пример сновидения №2
Мужчине сниться сон о его сыне, который появляется как маленький мальчик в синем блейзере и галстуке (хотя ему 20 лет и он только вначале своей карьеры). Клиент помогает своему маленькому сыну делать копии своего резюме и планирует научить его, как правильно пожимать друг другу руки и представляться на своем первом собеседовании. У него есть чувство, что его сын сможет покорять вершины, а его работа – всего лишь научить сына основам.
Этот сон привел к разговору о взаимоотношениях клиента с его сыном, который отдалился в последнее время. Клиент чувствовал, что ему нечему больше учить своего сына, и из-за этого он потерял единственную, по его мнению, возможность для поддержания общения с ним. Тогда клиент пришел к выводу, что, хотя его сыну, возможно, не понадобится столько указаний от него, как в детстве, тот факт, что он гордился им и верил в него, стал их новым связующим звеном.
Для тех, кто имеет дело с нумерологией, таро, классическими архетипами и т. д., может возникнуть сильное желание принести эти навыки в сновидения. Важно понимать, что контекст понимания сновидений — это обмен между клиентом и Слушателем. Первое место, где стоит искать ответы на то, что означают цифры, цвета и люди, — это ощущение, которое они вызывают у клиента.
И только после того, как интуиция клиента сыграет свою роль, любые дополнительные подсказки из опыта тренера могут быть полезны.
Метафору для понимания роли сна может сыграть в коучинге — идея Дневной школы и Ночной школы. Тар работа с коучем и между сессиями – это время Дневной школы. В Ночной школе клиенты имеют возможность получить намеки о еще большей картине значения их жизни; некоторые назвали бы это целью своей души. И то, и другое может существенно повлиять на их понимание себя и мира.
Реорганизуя линейное время, сны дают уникальные послания клиента, а также предостережения о вовлечении в действия, которые являются привычками старого поведения. Они являются богатым источником трансформационной информации, которая открывает коучам и клиенту сокровищницу возможностей для роста.
Перевод статьи из журнала Choice