Как достигнуть своих целей и жить жизнью мечты

У меня есть мечта: жить с семьей в нашем собственном доме на пляже. Я знаю, что хочу вести успешный бизнес, и помогать людям во всем мире.

Возможно, у вас также есть мечты всей вашей жизни. Они могут не быть явными и прятаться от серых будней в глубине души, но они у вас точно есть.

Что мешает вам достичь своих самых больших мечтаний и целей? Что останавливает некоторых людей в саморазвитии, в то время как другие живут мечтой и берут на себя ответственность за свою жизнь?

Я посвятила много времени изучению не только того, как определить ваше видение мечты, но и как приближаться к нему каждый день.

Вот три действия, которые, как я обнаружила, намного облегчают переход к желанной жизни, ведь это под силу каждому. (Существует обязательство делать то, что требуется в долгосрочной перспективе. Достижение цели обычно занимает в среднем 7-10 лет.)

1. Ищите поддержку общественности

Каким-то образом, с нашими напряженными графиками и сроками, чувство общности в Северной Америке было потеряно, особенно когда это нужно больше всего. Конечно, большинство людей ходят на похороны и свадьбы, некоторые празднуют дни рождения и юбилеи. Но что происходит изо дня в день, когда вы делаете маленькие шаги? Есть ли у вас поддержка в лице общественности?

Пока вы учитесь в школе, вы окружены учителями и друзьями, на работе у вас так же есть коллектив, но являются ли эти сообщества теми, которые поощряют вас к достижению вашего (желаемого) образа жизни? Где найти сообщество, которое поддержит вас на пути к вашей долгосрочной цели?

Когда я впервые начала заниматься в бизнес-школе, и потом, когда я закончила курс обучения, я думала, что смогу создать все, что захочу самостоятельно, что мне не нужна поддержка кого-либо еще, чтобы это произошло. Я жестоко ошибалась и мое сопротивление поиску поддержки только мешало моему прогрессу больше года.

Независимо от того, где вы учитесь, или какую работу вы выполняете, вам нужно общество, которое поддержит вас, чтобы выйти за рамки того, с чем вам комфортно, и преследовать ваши главные цели. Без этого вы находитесь в тяжелом положении по сравнению с теми, у кого есть общество, которое поддерживает создание той жизни, которая является важной и желанной для вас.

2. Попросите о помощи

Просьба о помощи не делает вас слабыми, наоборот, это делает вас сильнее того «жесткого» парня, который думает, что может сделать все в одиночку. Кто решил, что мы должны делиться нашими мечтами в Instagram, а затем просто решать проблемы в одиночку?

Мы действуем так, словно мы все знаем, когда на самом деле мы боимся неизвестности. В нашей карьере, отношениях и здоровье есть много неопределенностей. Начиная заниматься коучингом, я беспокоилась о том, что подумают люди, каковы будут их суждения. Проблема в том, что, если бы я не вышла за рамки комфорта, мне не понравилось бы то, что я делала. Если бы я остался на обычном месте, как бы я смогла поддерживать каждого, кто приходил бы с их главными целями? Когда я начала просить о помощи, то по-настоящему поняла, что мне не нужно делать все самостоятельно и все стало не только немного легче, но и фактически быстрее и более успешно.

3. Фокус на ежедневных действиях

Возможно, вы хотите стать более продуктивными или начать свой собственный бизнес. Вас может захватить идея покупки своего первого дома, получить работу мечты или путешествовать по миру в течение года. То, что отделяет людей, которые достигают своих целей от тех, кто продолжает мечтать, — это желание ежедневно предпринимать небольшие действия, чтобы добраться туда. Устойчивые усилия в долгосрочной перспективе — это то, что создает перемены.

Возьмите свои цели, те, которые кажутся слишком большими, чтобы даже начать работу и разбейте их на маленькие шаги.

• Я хочу купить дом за 5 лет
• Я хочу сменить работу
• Я хочу сэкономить больше денег в этом году

Превратите их в:

• Я сохраняю $ ___ своего еженедельного / дневного дохода.
• Я уделяю изучению новых рабочих мест ___ минуты каждый день.
• Я просыпаюсь в ___ каждый день, чтобы я мог быть более продуктивным.
• Я хожу в спортзал ___ раз в неделю.

Работая над небольшими ежедневными изменениями, вы постепенно приближаетесь к своей цели. Вместо того, чтобы фокусироваться на конечном результате, такой сдвиг фокуса обеспечивает вам небольшие шаги вперед.

При использовании этих трех стратегий, вы сможете отследить движение к вашей мечте. Это может показаться очевидным, но вам правда стоит это проверить:

1. У вас есть общество, которое поддерживает то, над чем вы работаете?
2. Является ли эта цель аутентичной, а если нет, то какое общество будет поддерживать ваши подлинные цели?
3. Вы просили поддержки в том, в чем вы не уверены?
4. Установили ли вы ежедневные цели, которые будут приближать вас, шаг за шагом, к вашей мечте?

Автор: Калина Милетич

Источник: перевод статьи из блога erickson.edu